Psychothérapeute
à Barcelone

Je suis psychothérapeute psychanalyste, j’exerce en libéral à Barcelone où je réside depuis quelques années. Je travaille en français, en espagnol, et en catalan.

Agathe Fourgnaud - psychothérapeute

Agathe Fourgnaud
Thérapeute

Pour Qui ?

Je reçois des adultes, des adolescents, des couples.

Pour quel travail thérapeutique ?

Psychothérapie de soutien

Elle s’adresse aux personnes qui éprouvent le besoin ponctuel de consulter à un moment donné de leur vie, par exemple en cas de coup dur, ou parce qu’elles sont confrontées à un choix, un questionnement, etc. Souvent quelques séances suffisent à se sentir mieux. Dans certains cas, ces séances peuvent aussi révéler des problématiques nécessitant de travailler plus en profondeur.

Psychanalyse

Un travail sur soi en profondeur permet d’identifier l’origine d’une souffrance ou d’un mal-être qui ne passe pas et chemin faisant, d’aller mieux de manière durable au fil du temps. Confronté(e) à des problématiques et une organisation psychique qui lui sont propres, chaque patient(e) évolue à son rythme. Dans tous les cas, plus les séances sont rapprochées dans le temps et régulières, plus la thérapie porte ses fruits.

Psychothérapie de couple

Mon cabinet est aussi un lieu de parole pour les couples. Soit parce que l’on souhaite rétablir le dialogue, (re)construire une relation, ou au contraire, se séparer sans trop faire de dégâts, par exemple, en réfléchissant ensemble à la manière de rester des parents cohérents vis-à-vis des enfants après un divorce.

Quand consulter ?

Chacun entreprend un travail pour des raisons qui lui sont propres, c’est pourquoi objectivement, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison pour consulter.

Le mal-être (pour faire court) est un sentiment fluctuant : dans les moments où l’on se sent mieux, on temporise, on se dit que ça va passer et qu’on va s’en sortir tout seul.
C’est le degré d’inconfort ou de souffrance psychique que chacun est à même de supporter qui fait la différence. Dans tous les cas, il est préférable de consulter avant que ce sentiment ne devienne trop envahissant.

Ce qui (de mon point de vue) mérite que l’on y prête attention, c’est ce ressenti intime et fugace (mais persistant dans le temps) que quelque chose (mais quoi au juste ?) ne va pas tout au fond de nous. Ce savoir inconscient qui s’exprime souvent par une multitude de petits signes, de symptômes, que l’on essaie d’ignorer.

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Pourquoi venir me voir ?

Parce que nous ne sommes pas des ordinateurs qu’il suffirait de reprogrammer pour un tour et que chacun d’entre nous mérite d’être entendu pour ce qu’il porte de plus intime et singulier.

Parce qu’à l’ère des réseaux sociaux, plus on communique, moins on (se) parle.Et ne pas parler, c’est aussi se sentir de plus en plus seul.

Parce que l’écoute d’un(e) psy n’est pas celle d’un parent ni d’un ami.

Dans ma pratique, je veille à trouver la bonne distance avec chaque patient. Avoir une écoute neutre et bienveillante ne signifie pas de devoir rester muette comme une carpe.

Quand se faire aider ?

De manière générale, on peut dire qu’il est souhaitable de se faire aider quand on traverse une période difficile, quelle qu’en soit la raison ou l’origine : divorce, burn-out, expatriation, dépression, maladie au long cours, perte d’un proche, etc. , quand des phobies, des addictions, des obsessions, des troubles de l’humeur, du comportement, ou des crises d’angoisse nous gâchent la vie (voire celle de nos proches). Quand on éprouve le sentiment d’être au fond d’une impasse, ou encore, la peur de ne pas être à la hauteur. Quand les situations d’échec, de rupture, se reproduisent comme dans un cycle infernal. Quand le sentiment de solitude nous dévore.

Qu’est-ce qu’un travail réussi ?

Un travail réussi, c’est déjà de se sentir mieux. Se sentir apaisé, capable d’envisager la vie avec une certaine sérénité, de faire face à ses choix.

Identifier la nature et l’origine des conflits qui nous animent nous permet de (re)nouer avec notre liberté intérieure, notre subjectivité. Un travail réussi nous ouvre aux autres.

Quelle est la durée des séances ?

Psychothérapie ou psychanalyse, les séances individuelles ont une durée de 45 minutes.
Les séances psychothérapeutiques en couple durent une heure.
De manière générale, le prix est de 70€ la séance individuelle, 80€ pour les couples.

Fauteuil ou divan ?

La plupart des entretiens se déroulent en face à face, le divan étant plus souvent synonyme de travail au long cours.

La consultation à distance : pour qui ?

De mon point de vue, rien ne remplace la vraie rencontre. Pour autant, le confinement nous a prouvé qu’une prise en charge à distance pouvait aussi être efficace.

Me concernant, je pratique la psychothérapie à distance avec les patients que j’ai déjà reçus à mon cabinet. Soit parce que leur métier les amène à se déplacer souvent, soit parce qu’ils ont quitté Barcelone (mutation, expatriation, etc.)

Quel est mon parcours ?

Je suis devenue thérapeute dans le cadre d’une reconversion professionnelle.

Journaliste, auteure d’ouvrages portant sur des thématiques psycho-sociétales, c’est mon premier métier qui m’a donné envie d’aller plus loin dans l’écoute et la compréhension d’autrui : l’envie d’aider les autres par (et à travers) la parole.

À un âge déjà un peu avancé, je suis donc repartie sur les bancs de la fac, ou plus exactement sur le divan du psy, puisque c’est là que tout a (re)commencé pour moi.

Mon cursus

  • Une analyse personnelle trois fois par semaine (2008-2011) avec une psychanalyste de la Société psychanalytique de Paris (SPP) en France, puis relais (2012-2013) en Espagne.
  • Un mastère en psychopathologie clinique psychanalytique (2013-2016), Escuela de clínica psicoanalítica con niños y adolescentes (ECPNA /IL3-UB).
  • La formation permanente (depuis 2011) : participation à des groupes de lecture (Freud, Lacan, Winnicott, Green, etc.), séminaires de formation à la thérapie de couple, aux neurosciences en lien avec la psychanalyse, journées d’études portant sur des problématiques précises, séances de supervision. Un enseignement théorico-clinique dispensé (et agréé) par les associations psychanalytiques que je fréquente (SPP-GMSPP à Paris et Marseille, ECPNA, GRADIVA, IPSI, ACPP à Barcelone).

« La psychologie individuelle est aussi, d’emblée et simultanément, une psychologie sociale »

a écrit Freud (Psychologie des foules et analyse du moi)

Chaque société, chaque époque, fabrique ses symptômes. La psychanalyse n’est pas une discipline figée, tout au contraire, elle est une matière vivante.

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Agathe Fourgnaud psychothérapeute à Barcelone.