Psicoterapeuta
a Barcelona
Soc psicoterapeuta psicoanalista i exerceixo a Barcelona, on visc des de fa uns anys. Treballo en francès, en castellà i en català.
Agathe Fourgnaud
Psicoterapeuta
Quins tipus de teràpia proposo?
Psicoteràpia de suport
S’adreça a persones que en un moment donat de la seva vida tenen una necessitat puntual de visitar un/a terapeuta, per exemple perquè han rebut un cop dur, o perquè han de prendre una decisió, o han d’afrontar una determinada situació, etc. Sovint, amb unes sessions n’hi ha prou per sentir-se millor. En alguns casos, aquestes sessions poden posar de manifest altres problemàtiques que requereixin un treball amb més profunditat.
Psicoanàlisi
Un treball en profunditat sobre un mateix permet identificar l’origen d’un patiment o d’un malestar que no podem solucionar, i l’evolució de les sessions fa que la situació millori de manera duradora amb el pas del temps. Confrontat/ada a les problemàtiques i a una organització psíquica que li són pròpies, cada persona evoluciona al seu ritme. En tots els casos, com més freqüents són les sessions, més bons resultats proporciona la teràpia.
Psicoteràpia de parella
A la meva consulta també hi ha lloc per a les parelles. Sigui perquè volen recuperar el diàleg, (re)construir una relació o, al contrari, separar-se sense haver d’afrontar grans costos personals; per exemple, reflexionant conjuntament sobre com ser uns pares coherents en la seva relació amb els fills després d’un divorci.
Cadascú inicia un treball per les raons que li són pròpies, i això explica que, objectivament, no hi hagi una bona o una mala raó per visitar el/la terapeuta.
El malestar (per dir-ho breument) és un sentiment fluctuant: quan una persona se sent millor es pren el seu temps, es diu a si mateixa que ja passarà i que se’n sortirà tota sola. És el grau d’incomoditat o de patiment psíquic que cadascú està en condicions de suportar el que fa la diferència. En tots dos casos, és preferible visitar el o la professional abans que aquest sentiment no sigui massa dominant.
El que, des del meu punt de vista, exigeix que hi posem atenció és aquesta sensació íntima i fugaç (però persistent en el temps) que “alguna cosa” no va a l’hora, però sense saber exactament què. Aquest saber inconscient sovint s’expressa per mitjà de molts petits senyals, de símptomes que intentem ignorar.
Quins poden ser els motius per visitar-me?
Perquè no som ordinadors que es puguin reprogramar íntegrament i cadascú de nosaltres es mereix que l’escoltin en tot allò que té de més íntim i singular.
Perquè a l’era de les xarxes socials, com més comuniquem, menys (ens) parlem. I si no parlem, cada vegada ens sentirem més sols.
Perquè escoltar un/a terapeuta no és el mateix que escoltar un parent o un amic.
En la meva pràctica diària intento trobar una distància adequada amb cada pacient. Fer una escolta neutra i amable no vol dir haver d’estar en silenci absolut.
Quan demanar ajuda?
De manera més general, podem dir que és convenient demanar ajuda quan un/a passa per un període difícil, sigui quin sigui el motiu o l’origen –divorci, estrès, expatriació, depressió, malaltia de llarga durada, pèrdua d’una persona propera–, quan hi ha fòbies, addiccions, obsessions, trastorns de l’humor, del comportament, o crisis d’angoixa que ens arruïnen la nostra vida (i fins i tot la de les nostres persones properes); quan les situacions de fracàs o de ruptura es reprodueixen com en un cicle infernal; o quan el sentiment de solitud ens devora.
Quan podem dir que el treball ha donat resultats?
El fet de sentir-se millor ja vol dir que el treball ha donat resultats. Sentir-se relaxat/ada, capaç de veure la vida amb una certa serenitat i poder fer front a les opcions personals de cadascú. Identificar la naturalesa i l’origen dels nostres conflictes ens permet reprendre la nostra llibertat interior, la nostra subjectivitat. Un treball reeixit ens obre als altres.
Preu i durada de les sessions
Tant si es tracta de psicoteràpia com de psicoanàlisi, les sessions individuals tenen una durada de 45 minuts. Les sessions de psicoteràpia en parella duren una hora.
Amb caràcter general, el preu és de 70 € la sessió individual, 80 € en el cas de les parelles.
Butaca o divan?
La major part de les entrevistes es desenvolupen cara a cara, i el divan acostuma a ser sinònim d’un treball de llarga durada.
La consulta a distància: per a qui?
Des del meu punt de vista, no hi ha res que substitueixi una trobada real. No obstant això, el confinament ens va demostrar que una presa de contacte a distància també pot ser eficaç. En el meu cas, jo practico la psicoteràpia amb pacients que he tractat prèviament a la meva consulta. Sigui perquè la seva feina els obliga a desplaçar-se sovint, o bé perquè ja no viuen a Barcelona (perquè s’han traslladat a una altra ciutat, per expatriació, etc.).
Vaig començar a treballar com a terapeuta arran d’un canvi de rumb professional.
Periodista i escriptora especialitzada en temàtiques psicosocials, va ser la meva primera professió la que em va despertar l’interès per anar més enllà en l’escolta i comprensió de les altres persones: les ganes d’ajudar els altres amb (i a través de) la paraula.
Per tant, a una edat ja una mica avançada, em vaig incorporar de nou als bancs de les aules universitàries, o més exactament em vaig estirar al divan del psicoanalista, ja que va ser aquí on tot va tornar a començar per a mi.
La meva formació
- Una anàlisi personal tres cops a la setmana (2008-2011) amb una psicoanalista de la Société psychanalytique de Paris (SPP) a França, i tot seguit a Espanya (2012-2013).
- Un màster en psicopatologia clínica psicoanalítica (2012-2016) a l’Escuela de clínica psicoanalítica con niños y adolescentes (ECPNA /IL3-UB).
- Formació permanent (des de 2011): participació en grups de lectura (Freud, Lacan, Winnicott, Green, etc.), seminaris de formació en teràpia de parella, en neurociències relacionades amb la psicoanàlisi, jornades d’estudi sobre problemàtiques específiques, i sessions de supervisió. Un ensenyament teoricoclínic impartit (i certificat) per associacions de psicoanàlisi (SPP-GMSPP a París i Marsella, ECPNA, GRADIVA, IPSI, ACPP a Barcelona).
“La psicologia individual també és, d’entrada i simultàniament, una psicologia social”
va escriure Freud (Psicologia de les masses i anàlisi del jo).
Cada societat, cada època, fabrica els seus símptomes. La psicoanàlisi no és una disciplina conservadora, tot al contrari, és una matèria viva.
Telèfon - WhatsApp
Correu electrònic
Adreça
Carrer Teodora Lamadrid, 30
08022, Barcelona
Agathe Fourgnaud psicoterapeuta a Barcelona.